Entrecimes

sur les chemins d'en haut...

En matière d'équipement, je vous suggère :


question chaussures :

des chaussures de marche en montagne à semelles bien crantées, c'est-à-dire tenant bien sur les surfaces herbeuses et minérales.
Tige haute ? Tige basse ? C'est chacun son truc.
Personnellement, je marche avec des Trident guide de chez Millet.
Elles sont tige basse mais avec une semelle vibram assez rigide.
Les fabricants arrivent à faire, maintenant, des chaussures souples avec des semelles très performantes .
Donc, inutile de louer des chaussures très techniques, comme celles utilisées par les alpinistes.
Cela risque, au contraire de vous encombrer.

 

question sac à dos :

il faudra qu'il soit au minimum de 22 litres pour les randos journées

  • polaire + coupe-vent
  • chapeau casquette foulard + lunettes de soleil + crème solaire
  • casse-croûte + boissons en quantité suffisante
  • Prévoyez des bâtons télescopiques pour la descente, surtout si comme pour moi, de nombreuses descentes en courant ont considérablement altéré la souplesse de vos genoux et donc... porté préjudice à votre  élégance naturelle... Je peux vous en prêter si nécessaire mais demandez-les moi avant de partir : je ne vous prêterai pas les miens, j'en ai trop besoin !

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